Ordutegien aukerak
1.
ASTEARTEA OSTEGUNA
17:30-18:20
Kuotak
| Abonatuak: | 26.80 € | Abonatugabeak: | 41.45 € |
|---|
Ikastaro honetan izena eman nahi dut
Running
Running klubak taldean lasterka egiteko aukera ematen du begiraleekin, kirol hori egiten lagundu eta aholkuak emateko, bai eta kirolari bakoitzak bere markak eta, garrantzitsuena, bere egoera fisikoa hobetzeko ere.
- Ezaugarriak
- Intentsitatea: Ertaina
- Kalori-kontsumoa: Ertaina
- Koreografia: Ez
- Esfortzu-maila
- Kardiobaskularra: Altua
- Indarra: Ertaina
- Koordinazioa: Ertaina
- Malgutasuna: Altua
Araudi eta gomendioak
Ikastaro honen erabilera-arauak ezagutu ditzazkezu hemen klik egiten.
NORK GIDATZEN DU JARDUERA HAU?
Gustoko izan ditzazkezun ikastaroak
-
Crosstrain
-
Helduentzako irristaketa
-
Mobility