Jarduerak

Jarduerak


Igeriketa Hobekuntza

Ordutegien aukerak



1.

ASTEARTEA OSTEGUNA

10:00-10:50


Kuotak

Abonatuak: 27.50 € Abonatugabeak: 42.55 €


Ikastaro honetan izena eman nahi dut

Igeriketa Hobekuntza


Igeriketa teknikak hobetu eta menderatzea, exekuzio teknikoan dauden akatsez jabetuz, egoera fisiko eta igeriketa maila egokia lortzeko mugimendu eta ariketa zuzentzaileen bitartez.



  • Ezaugarriak
  • Intentsitatea: Ertaina
  • Kalori-kontsumoa: Ertaina
  • Koreografia: Ez
  • Esfortzu-maila
  • Kardiobaskularra: Ertaina
  • Indarra: Ertaina
  • Koordinazioa: Altua
  • Malgutasuna: Ertaina


Araudi eta gomendioak


Ikastaro honen erabilera-arauak ezagutu ditzazkezu hemen klik egiten.




NORK GIDATZEN DU JARDUERA HAU?



Ermua Kirolak

k/ Diputazio, z/g | 48260 Ermua

T. 943 17 90 90 /

kirolak@udalermua.net