Jarduerak

Jarduerak


Padel Eskola

Padel Eskola


Padelean jokatzen ikasteko eta gaitzeko ikastaroa. Padela tenisaren aldaera bat da, eta pista itxian jokatzen da. Padela bikoteka jokatzen den kirola da, bata bestearen aurrean, eta funtsezko hiru elementu ditu: pilota, tenisa baino txikiagoa den pista itxia eta pala. 9 eta 14 urte bitarteko haurrei zuzenduta. Ikastaroa 10 pertsonako edo gutxiagoko taldeetan egiten da eta Ermuko Sartenazo Pádel Klubak zuzentzen du (kontaktua: Miguel Egido Caballero 690 06 39 73).

 



  • Ezaugarriak
  • Intentsitatea: Ertaina
  • Kalori-kontsumoa: Ertaina
  • Koreografia: Ez
  • Esfortzu-maila
  • Kardiobaskularra: Altua
  • Indarra: Ertaina
  • Koordinazioa: Ertaina
  • Malgutasuna: Baxua


Araudi eta gomendioak


Ikastaro honen erabilera-arauak ezagutu ditzazkezu hemen klik egiten.


Partehartzaile bakoitzak norbere padel erraketarekin hornitua bertaratu beharko da.




Ermua Kirolak

k/ Diputazio, z/g | 48260 Ermua

T. 943 17 90 90 /

kirolak@udalermua.net