Ordutegien aukerak
1.
ASTEARTEA OSTEGUNA
10:00-10:50
Kuotak
| Abonatuak: | 27.50 € | Abonatugabeak: | 42.55 € |
|---|
Ikastaro honetan izena eman nahi dut
Igeriketa Hastapena
Ur ingurunean familiarizazioa eta konfiantzaren hobekuntza, ondoren igeriketaren eta honen estiloen aprendizaia mailaka burutuz era pertsonalizatuan. Maila bakoitzeko helburuak betetzen dituzunean (hastapena eta hobekuntza), hurrengo mailara igarotzen zara. 2 maila bereizten dira: hastapena eta hobekuntza.
- Ezaugarriak
- Intentsitatea: Ertaina
- Kalori-kontsumoa: Ertaina
- Koreografia: Ez
- Esfortzu-maila
- Kardiobaskularra: Ertaina
- Indarra: Ertaina
- Koordinazioa: Altua
- Malgutasuna: Ertaina
Araudi eta gomendioak
Ikastaro honen erabilera-arauak ezagutu ditzazkezu hemen klik egiten.
Urritik aurrera martxan jarriko da ikastaro hau.
