Horarios
1.
LUNES
09:00-09:55
Cuotas
| Abonados: | 13.95 € | No abonados: | 21.70 € |
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2.
MIERCOLES
09:00-09:55
Cuotas
| Abonados: | 13.95 € | No abonados: | 21.70 € |
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Aerobic
Disciplina deportiva que combina la música con movimientos de gimnasia y baile, partiendo de unos pasos que mezclados entre sí determina una coreografía sencilla y divertida y potencia el ritmo y la coordinación de la persona.
- Características
- Intensidad: Media
- Consumo de calorías: Media
- Coreografía: Sí
- Nivel de esfuerzo
- Cardiovascular: Media
- Fuerza: Media
- Coordinación: Media
- Flexibilidad: Media
Normativa y recomendaciones
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