Actividades

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Horarios



1.

LUNES

16:15-17:15


Cuotas

Abonados: 16.70 € No abonados: 25.90 €

2.

MIERCOLES

17:15-18:15


Cuotas

Abonados: 16.70 € No abonados: 25.90 €

3.

JUEVES

17:15-18:15


Cuotas

Abonados: 16.70 € No abonados: 25.90 €


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Escalada LH1-LH3


Actividad que se traslada de la montaña a un rocódromo interior. Consiste en superar las dificultades verticales y horizontales que presenta una pared, utilizando los materiales y las técnicas adecuadas. La práctica de la escalada ayuda a desarrollar fuerza, resistencia y flexibilidad. Este curso se realiza en grupos de 10 personas o menos.  



  • Características
  • Intensidad: Media
  • Consumo de calorías: Media
  • Coreografía: No
  • Nivel de esfuerzo
  • Cardiovascular: Media
  • Fuerza: Media
  • Coordinación: Media
  • Flexibilidad: Media


Normativa y recomendaciones


Conoce las condiciones de uso de este curso haciendo click aquí.





Ermua Kirolak

Diputazio, s/n | 48260 Ermua

T. 943 17 90 90 /

kirolak@udalermua.net