Horarios
1.
LUNES A DOMINGO
L-V 8:00-21:30 S-D9:00-13:30
Cuotas
| Abonados: | 36.30 € | No abonados: | 56.35 € |
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Fitness
Programa de actividades en gimnasio dirigidas a la mejora del sistema cardiovascular y a la tonificación muscular. Se realiza con el apoyo de máquinas específicas para cada ejercicio y grupo muscular. La actividad cuenta con el asesoramiento de un monitor o monitora que propondrá un plan de entrenamiento adecuado a cada persona. Dirigida a cualquier persona. Recomendada para el entrenamiento deportivo, la mejora general de la condición física y del sistema cardiovascular.
- Características
- Intensidad: Media
- Consumo de calorías: Medio
- Coreografía: No
- Nivel de esfuerzo
- Cardiovascular: Media
- Fuerza: Media
- Coordinación: Media
- Flexibilidad: Media
Normativa y recomendaciones
Conoce las condiciones de uso de este curso haciendo click aquí.
NOTA: Es obligatorio llevar toalla para cubrir la superficie de las máquinas de trabajo y mantenerlas en óptimas condiciones de limpieza e higiene para las demás personas cursillistas.
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